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记者见到高凤翼时,他正在练书法,90岁高龄的他写起字来手一点儿都不抖。记者和他交谈之后发现,高凤翼不仅耳不聋、眼不花,而且思维还很敏捷。他骄傲地对记者说:“别人七八十岁可能需要人照顾,我现在90岁了还能生活自理,而且我还开了个书法班,我现在是越活越有劲!”这完全颠覆了记者对老年人的印象:原来人到耄耋之年还可以这样!12月11日,在高凤翼的小院内,他向记者娓娓道来他的幸福晚年生活和养生之道。
高凤翼出生在一个贫困家庭,自幼尝尽了生活的苦。他刚满17岁便到一家纸店当学徒,那时最苦的差事,就是给客户送纸,全部是手拿肩扛。遇到买纸多的,天热路又远,路上没有水喝,中暑晕倒的事经常发生。除了每天有送不完的纸,纸店老板还让他在狭窄的过道里给全店的人做饭。过道里通风差,他经常被烟熏得咳嗽连连。天长日久,热毒攻在他的胳膊上,两只胳膊疼得抬不起来,不能送纸,也不能做饭,纸店老板不仅不给他看病,还直接把他开除了事。一想到这些,高凤翼就很有感触。
开班教书法
生活很充实
1985年,高凤翼从单位退休后,过上了幸福的晚年生活,每天打打拳,锻炼锻炼身体。
高凤翼喜欢书法,一有空就会静心练习书法,并且小有成就。退休后,一个同事的孙女黄学超登门让他指导。经过两个月的学习,黄学超的字在报纸上发表,之后又去参加了国际书法比赛,竟然获得金奖。此事传开后,高凤翼的老朋友都劝他办个书法班。高凤翼也觉得这是他发挥余热的好办法。为了不辜负学生,1999年,高凤翼又专门去听了书法名家的课。2001年7月1日开班之后,他采取一对一、手把手的授课方式,结合自己的经验编教材,将认字笔法、结构编成口诀,因人施教,先后收了800多名学生。“我现在是越活越有劲了,你看看这些孩子多争气啊。”说着,高凤翼拿出了厚厚一摞的证书复印件。这些学生的书法在各种比赛中都取得了优异成绩,还有一个在他这里学习书法的孩子被澳大利亚邀请出国教授书法。“孩子争气,我自己也觉得教得很有意义、有价值,人活着得有点儿价值感!”
教学相长,高凤翼的书法也多次参加国家、省级展览,并获得金奖。
自编养生教材
免费发给老年人
在教习书法之余,高凤翼和他许多老朋友一样爱上了中医养生。他自己从中医养生书本上学习并通过自己努力摸索出了6个穴位法,并根据周身特点自编了一本养生教材《周身活动法》,详细讲解了身体各个部位的运动要领和作用。他还免费把这本书发给老年朋友,并给他们讲解,每天带领他们运动。
“人应该对社会作些贡献,这样活着才有意义。”坚持锻炼22年后,高凤翼说现在自己耳不聋、眼不花,思维敏捷,看报纸时多小的字都不用戴眼镜,“我现在每天还坚持读书看报,这也是我90岁了还思维敏捷的重要原因吧。”
高凤翼的生活简单而充实,他说,在自己的有生之年还能给社会作出一点儿贡献,发挥一点儿余热,感觉很有价值,很幸福。