昨日，凌霄广场像往日一样挤满了人，唱歌的唱歌，跳舞的跳舞，热闹非凡。一名姓白的77岁老人在健身器材上上下翻动着，熟练的动作让老人在各个器材上活动自如。
　　老人说自己在4年前得了坐骨神经麻痹病，行动不便，治疗了3年后，也只能拄着拐杖在家人的搀扶下才可以走路。“那时，我就想着不能这样拖累儿女，我要坚持锻炼，扔掉拐杖。没想到，我坚持锻炼了1年，这不，拐杖也不用了，走路一点影响都没有。”
　　老人说，自己在医院治疗完后，呆在家里，每天走路都要家人帮忙，觉得心里很是过意不去，那个时候就开始慢慢地锻炼，一天比一天强，直到现在，完全好了。“不要看我77岁了，现在比我67岁的时候都矫健。”老人满脸微笑地说，年轻人，不要动不动就坐车，一定要多锻炼，才能更健康。