91岁老妇成世界最高龄瑜伽老师-老年生活-河北老年网

91岁老妇成世界最高龄瑜伽老师

正文浏览次数:2518

2014/12/10 23:32:21 来源：未知作者：admin

美国91岁老妇贝茨成世界最高龄的瑜伽老师,贝茨50年前开始练瑜伽，如今已成为曾祖母的她还在教授课程。贝茨每星期都要授课一次，而学生全都比她年轻。
　　贝茨信奉温和的瑜伽运动，不需要流汗，也不需要过度伸展。医生表示，瑜伽和太极拳这类温和的运动对老年人尤其有益，因为它们可以加强身体的平衡感，减少摔跤的几率。
受益于数十年的瑜伽练习，贝茨老太太不吃药、也没有任何健康上的问题，照样种花、举重、散步、游泳和练太极拳，而贝茨把这一切都归功于瑜伽。

（责任编辑：xhcen）

相关信息

● 失智老人，愿你被世界温柔相待

2016/7/22 14:05:39

● 石家庄市第一医院为97岁高龄患者植入心脏起搏器

2015/7/9 9:04:53

● 临沂好儿媳奉养91岁卧病婆婆4年没睡囫囵觉

2015/7/2 11:36:18

● 老人自驾7000多公里游泰国：世界那么大我想去看看

2015/5/28 11:20:07

● 中学同学毕业50年后返校再听八旬老师讲课

2015/5/19 16:01:37