通讯员 王炳祺

    在省会少儿活动中心，练“新八段锦”健身操的是公园里规模最大的一支健身队伍，每天早晨6点钟，都会有100多人聚在一起练操。带领大家练操的是一位精神矍铄、声如洪钟的老汉，人们亲切地称他“王教练”。

    这位教练叫王爱民，今年70岁，是省农业厅渔业畜牧局的一位退休干部。正像他的名字一样，他有一颗赤诚的爱民之心。王教练练“八段锦”健身操多年，自己受益匪浅。退休后，他想让更多的老年人练操受益，于是，每天早晨，他都会到公园义务教中老年朋友练“八段锦”。

    在练习过程中，有人向他建议再增加一些内容，延长一些练习时间。为满足大家的愿望，王教练开始学起人体科学和中医理论，他阅读了大量的书籍资料，请教了省、市几位老中医，并结合自己早年在大学学过的相关医学知识，吸纳了民间一些行之有效的养生健身功法，精心创作了一套“新八段锦”健身操。

    这套“新八段锦”健身操，在原来的基础上，动作由34节增加到69节，时间也由20多分钟延长至45分钟，使练习者从头到脚，全身几十个主要穴位、12条经络和大部分关节都能得到叩击活动和疏通。大家普遍反映早晨练完操，全天都觉得浑身轻松，精力充沛。

    看到这么多人喜欢练这套操，王爱民倍受鼓舞，他说：“人们喜欢练，这是大家对这套操的肯定，也是对我的鼓励，我一定要教好大家。”十几年来，他每天早晨准时到场，风雨无阻，从未间断。为了让大家练得更到位有效，他还自费为大家复印了大量文字资料，录制了磁带，供大家在家练习。