弹指间，我离休已经近30年了。当年参加革命的那个15岁的少年，如今已是年逾90的耄耋老人。30年的离休生活，我过得幸福又充实。这种幸福，来自对为革命献出生命的战友的怀念与感恩；这种充实，来自终身为党的事业奋斗到底的信念和行动。 

　　工作了几十年，一旦从工作岗位上退下来，总是不大习惯，回到家中总觉得无所适从，心情烦躁。老伴离休后同在家中，俩人没事时就聊天，回忆过去，谈论家常，话不投机就会争吵起来。于是，我想办法静下心来，找事做，参加了省会组织的绘画学习班。学绘画，本来是我打发时光的事，经过半年多的时间，竟然小有成绩，参加全市老年画展，获得了奖励。画画之余，我还抽出一些时间到附近小学校给同学们讲革命故事，清明时节到烈士陵园讲烈士们的英雄事迹。同时，我还加入了老年门球队。老有所为，老有所乐，既陶冶了情操，又愉悦了身心。 

　　我时常提醒自己：作为老党员，是永远不能退休的，要为党的事业奋斗终生。1983年，桥东区南三条小商品市场要扩大，管辖地派出所为了经营者的安全，须进行户口登记。市场安全管理部门从离退休的老干部中挑选身体好、有文化的人，组成市场户口管理小组，我是其中一员。工作不累，但必须经常深入到商户住地，了解情况、宣讲安全防范知识，有时夜间还要巡逻查访。工作之余，老人们就凑在一起聊天。我干这份工作工资虽然不多，但心情非常愉快。这项工作一干就是10年，至今我还保留着那时的工作证。 

　　如今，我虽年逾90，自觉还有精神，只是患了几种慢性病。对待病魔，我向来是淡然处之。老年人有点儿慢性病是正常的，不要大惊小怪。过去，我就注意收集一些养生之道以及民间土方，如今经过总结实践，形成了自己的“养生经验三字诀”、老年养生保健操，发表在报刊上，供老年朋友参考。我经过几十年的锻炼，自觉很有效果，不但强健了身体，还控制了慢性病的发展。现在，我仍然吃得香，睡得好，还能经常写字、绘画、散步，骑车外出，可以说是个幸福的老人。 

　　刘冠卿/文