老人做什么兴趣活动有益健康-养生堂-河北老年网

老人做什么兴趣活动有益健康

正文浏览次数:538

2014/12/10 22:37:07 来源：网络媒体作者：admin

一、找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下来会好些，他们会觉得比较容易接受。所以在过渡好这个阶段，你可以在原来的公司作些兼职，或者你也可以在其他公司找些工作来做。　　二、退休前计划好退休后生活费用越早为退休留些积蓄就会越好，别期待社会福利可以报销你所有的花费。　　三、年轻时要保持身体健康，吃一些低脂肪食物，经常喝水，少抽烟。学会去克服压力，经常去医院做检查，保持积极健康。　　四、培养兴趣和多做户外运动健身运动，社会福利工作，或是学术研究可以填补你因不上班而所造成的空虚。为了避免寂寞无聊，你可以考虑各种活动—户内活动，户外活动，智力活动或体能活动，也可以是个人或集体活动。在退休之前，要认真思考一下自己喜欢做的事情，这样当你真的从工作岗位退下来的时候，就不会怕因为没事情做而闲着无聊了。

（责任编辑：xhcen）

相关信息

2015/12/1 15:20:09

2015/10/16 17:07:10

2015/9/29 9:59:53

2015/9/28 13:59:27

2015/9/25 16:41:57