感冒应分症食疗-养生堂-河北老年网

感冒应分症食疗

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2018/4/17 9:45:37 来源：作者：

    气候多变，很多人一不小心就患上感冒。很多人感冒咳嗽都会想到要先止咳，然而大多却不知道要分症治疗。
    风寒咳嗽喝苏杏汤：咳嗽声重，咽痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，一般为风寒咳嗽，建议喝点苏杏汤。取紫苏10克，杏仁10克，生姜10克，红糖15~20克，材料洗净加适量水煮开，加入红糖代茶饮。每日2剂。
    风热咳嗽喝青橄榄瘦肉汤：咳嗽频剧，气粗或咳声嘎哑、咽痛、痰黏稠或稠黄不易咳出，常伴鼻流黄涕、口渴等，为风热咳嗽，建议喝点青橄榄瘦肉汤。取青橄榄8粒，瘦肉100克，蜜枣1粒，盐适量。在锅里放适量清水，加入上述食材，煲30分钟，调味即可。

（责任编辑：lch）

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