“解码”百岁夫妻
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黑龙江省双城市某社区生活着一对百岁夫妻——104岁的张凤恩和100岁的张李氏。笔者前去拜访，夫妻俩微笑着快步迎了出来。“天冷，咱们进里屋说。”身材不高的张凤恩拽开房门，一脚踏进室内领路；老伴张李氏则张罗大家进屋。张凤恩拽出木凳，请来客坐下；张李氏忙着刷杯、烧水、泡茶，跑前跑后。老人热情好客，而且身板硬朗。
说起长寿秘诀，勤快是他们的共同特点，几十年的劳动俩人练就了好体格。张李氏用一双巧手给孩子们做了几十年衣服、布鞋。闲不住的张凤恩每天5点出门遛弯，一走就是半个小时。前不久，张凤恩买了一大捆粉条，店家要帮他送回家，老人坚决不肯。百岁老人独自扛着粉条溜达回来，邻里见了都称奇。
家庭和睦是他们又一个特点。在孩子的记忆中，父母从没吵过架。张凤恩偶尔发脾气，张李氏也不吱声，由他大喊几声发泄。温柔贤惠的母亲是家庭稳固的“定海神针”。
饮食上，俩人每天两顿饭，上午8点一顿，下午3点半一顿，“吃的都是家常菜，白菜、土豆、大葱、粉条，都是应季的，有啥吃啥。”张凤恩说，他最爱吃猪肉和驴肉馅饺子，老伴爱吃蛋糕，那是她唯一的零食。
现在老两口都有退休金和老年津贴，经济上不愁，精神上也不空虚。孩子们知道父母爱热闹，每天都上门聚聚。结婚77年，恩爱77载，“因为平平淡淡才能走过一百年。”张凤恩笑着说。
（责任编辑：xhcen）
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