长寿明星从容过百年-养生堂-河北老年网

长寿明星从容过百年

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2015/1/21 14:37:26 来源：作者：

        彭兰英是湖南省湘潭县射埠镇远近闻名的“长寿明星”，老人面色红润、神清语利、言谈幽默，如果不是笔者亲眼所见，很难相信她已是115岁高龄。
        彭老太一生勤劳，110岁时还能种地、洗衣、带孩子。笔者向其讨教养生秘诀，老人的小儿媳说：“婆婆胃口很好，饮食清谈，定时定量，特别爱吃蔬菜、红薯、柚子。”
       除此之外，老人的长寿还得益于心态平和，凡事不急不恼，即便是经历过丧子、丧夫之痛，也能很快把事情放下，从容淡定地面对一切，不让悲伤的记忆折磨自己。她还时常教育晚辈们，为人处事要大度大量，遇事不要急躁，着急易坏事。

（责任编辑：xhcen）

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