纯净水不能直接作为饮用水
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你了解每日饮用的水吗？目前，市场上常见的饮用水有纯净水、矿泉水和矿物质水三种，但大多数人很难分辨其中区别。辽宁省卫生计生委相关专家表示，三种饮用水功效不同，有的不能长期饮用。
纯净水：纯净水是以天然自来水为水源，通过离子交换、电渗析及蒸馏等方法，除去细菌、杂质、无机盐等的饮用水。除去的无机盐中包括钾、钙、镁、铁、锶、锌等人体必需矿物质。纯净水不仅失去了天然的矿物元素，而且对微量元素具有极强的溶解能力。大量饮用纯净水后，人体内原有的微量元素和营养物质会迅速溶解于水，排出体外。儿童青少年和老年人不宜长期饮用。欧洲许多国家规定纯净水不能直接作为饮用水。
矿泉水：矿泉水是天然形成的、理想的饮用水。其中一些矿物质和微量元素的比例与人体构成比例基本相同，且呈离子状态，人体易吸收。真正的矿泉水是理想的健康饮用水。
矿物质水：矿物质水是在纯净水的基础上直接添加氯化钾和硫酸镁等人工合成矿化液而成。它介于纯净水和矿泉水之间，有纯净水的纯净和矿泉水中的矿物质，但所含的矿物质较少。长期大量饮用可导致某些矿物质缺乏。
（责任编辑：xhcen）
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