如何保护老年人的听力？
正文浏览次数:555
2014/12/10 22:36:23
来源：网络媒体 作者：admin 
打印 |
复制 |
保存本页信息
听力是我们每个人与生俱来的能力，随着年龄的增长，老年人的听力在悄悄地走下坡路，而听力的下降影响人与人之间的沟通交流，影响老年人的生活质量，那么在日常生活中，应该如何来保护听力呢?
1、要避开噪音，尽量减少环境噪音对听力的干扰。如果使用耳塞听歌时音量不宜过大，时间不宜过久。
2、平时不要用耳勺、发夹等硬物掏挖耳朵，以免碰伤耳道引起感染。洗头洗澡或者游泳时，避免让水流入耳道。
3、在疾病过程中，老年人的用药要尽可能遵从医嘱，不可自己凭经验用药，避免使用耳毒性药物，损害听力。
4、某些疾病，如龋齿、化脓性鼻窦炎、扁桃体炎等会影响听力，要及时就诊治疗。
5、经常按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。
6、要控制自己的情绪，保持良好的心态和愉快的心情。情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官缺血、水肿和听神经营养障碍，出现听力锐减或耳聋。
7、日常饮食上可以多服用一些补肾的食物，如核桃、芝麻、花生等，中医认为肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。
老年人要消除“人老失聪”的错误观念，一旦发现听力下降，要及时到医院就诊，查明原因后再积极治疗用药。
（责任编辑：xhcen）
热点文章导读
冀ICP备10006655号-1
捐款查询
