哮喘的保健方法有哪些?专家指出，哮喘是人们下行间的一种慢性呼吸道疾病，每到冬春季节或因感冒而咳喘不止。治疗哮喘，除了常规治疗之外，平时多注意保健方法，也有加强病情恢复的作用。那么，哮喘病在生活中应注意什么呢?下面请专家详细介绍。

1、患者应注意摄入蛋白质：在急性发作期间，因咳喘严重，不能平卧，会影响睡眠和休息，使其机体消耗量大，因此日常膳食中应注意摄入一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋及其制品等，以增强免疫功能。

2、患者要注意居室环境：因为各种刺激都会引发老年哮喘，所以居室内要保持空气新鲜和流通并且室内无刺激性气味。

3、患者居所内室要尽量减少引起过敏的物质：做到不铺地毯，不放花草，避免陈旧被褥的熏陶，不用羽绒制品，要采用湿式扫除的方法，还要避免室内尘土飞扬。

4、患者要注意保暖：要避免冷空气刺激等，患者还要必备一些药物在必要的时候使用。

5、患者应加强饮食调理：老年哮喘患者的饮食要清淡还要易于消化，饮食不要过甜、过饱、过咸和过于油腻等。

6、哮喘患者不应该食用一些刺激性的食物：比如辣椒、大蒜、洋葱等，饮料上也不要选择浓茶、酒、咖啡、可乐等。

温馨提醒：以上六点对病情有利，患者要认真做好，并坚持治疗的信心和耐心，争取身体的早日康复。哮喘一定要及时到治疗哮喘专业医院治疗，避免病情恶化，祝您早日康复。如果您还有什么疑问，欢迎在线咨询专家。